SESIONES DE NEUROCOACHING

Voy a enseñarte a estar bien porque para estar estar mal ya sabes qué hacer.

Gracias al Neurocoaching vas a conocer tu mente y sus procesos para utilizarlo a tu favor y conseguir el equilibrio y la calma que necesitas.

El Neurocoaching es la metodología que une el coaching con el conocimiento científico del cerebro y la Programación Neurolingüística (PNL). Combinado con la inteligencia emocional fomenta nuevas conexiones neuronales que cambian nuestra forma de pensar, actuar y comunicar.

A través del Neurocoaching aprenderás e integrarás la práctica del neuro-cuidado, que es la clave para mantener tu mente en equilibrio y poder gestionar tus picos de ansiedad, estrés, insomnio y ruido mental y vivir tu día a día con presencia, calma, energía y motivación.

Conocer tus procesos mentales, como funciona tu cerebro y tu mecanismo de decisión, análisis y pensamiento, te dará la oportunidad de conocerte a fondo, de relacionarte mejor contigo misma y con tu entorno.

Conexiones sanas con tu mente, contigo y con tu entorno...

Para conseguirlo utilizaremos técnicas de Coaching, de Programación Neurolingüística, de gestión emocional y conocerás a fondo tu sistema nervioso a través técnicas de meditación y respiración para que puedas regularte y calmarte siempre que lo necesites.

Gracias al método del Neurocoaching construirás un ecosistema único que te permitirá encontrar la fórmula perfecta para vivir la tranquilidad que necesitas y crear una conexión sana y equilibrada contigo misma y con tu entorno.

Sesiones de Neurocoaching

Qué más vas a conseguir

Tras el proceso de Neurocoaching no sólo vas a llevar una vida más tranquila y equilibrada, con más espacio para ti y tus necesidades sin culpabilidades, también podrás acompañar mejor a tu entorno. Ya que el conocimiento que vas a adquirir te va a permitir entender también los procesos de las personas que tienes a tu alrededor.

Presencia y conciencia

No vivas en modo automático

Podrás elegir en vez de reaccionar en cada circunstancia o reto que se presente en tu día a día. Aprenderás a estar presente y a ser consciente de lo que te hace bien y te hace disfrutar. Gracias al Neurocoaching conocerás tus mecanismos de pensamiento para poder cuidarte mejor.

ASPECTOS PRÁCTICOS

Este proceso es para ti si:

Si quieres dejar de retrasar la vida que deseas.
Si quieres deshacer el bloqueo que sientes para aprender a gestionarte en equilibrio.
Si quieres mejorar tu capacidad de concentración, memoria y motivación y atención.
Si necesitas bajar el ruido mental que te bloquea y te impide pensar y decidir con claridad.
Si quieres encontrar tus propias respuestas para no tener más dudas.
Si quieres aprender a crear y disfrutar de la calma que necesitas sin culpabilidad.
Si quieres conocerte mejor y crear una conexión más sana contigo misma.
Si quieres dejar de vivir en automático perdiéndote todo lo bueno que pasa por tu vida.

Este curso no es para ti si:

¿Cómo lo haremos?

Primero tendremos una breve charla para conocer tu caso y ver si soy la profesional indicada para acompañarte.
Si comenzamos a trabajar juntas, lo haremos codo con codo para diseñar el programa que se adapte a ti para alcanzar un éxito absoluto y que no te sientas perdida o insegura sobre los pasos a dar.
Te proporcionaré audios, herramientas y ejercicios prácticos para que puedas practicar y utilizar siempre que quieras.
Estaré siempre disponible para que puedas contactarme siempre que necesites resolver dudas y haré seguimiento personalizado de tu proceso para seguir adaptándolo a ti y tus necesidades.

TESTIMONIOS

Para mi Jesse ha sido una coach muy profesional y eficaz. Su gran destreza en su trabajo me permitió llegar a ver herramientas en mi que no me daba cuenta de tener. Esto me ha permitido crecer en lo personal y profesional. Muchas gracias Jesse!

He trabajado con Jesse durante varios meses y ha sido una experiencia fantástica, me ha ayudado a transformar mi vida en formas que nunca antes nadie había podido. Con su paciencia, su constancia y su empatía te acompaña de una manera formidable. ALTAMENTE RECOMENDABLE!!!

Tuve a Jesse de coach y fue una experiencia muy enriquecedora. Apareció en un momento vital y su ayuda fue fundamental para aprender a gestionar una situación que me superaba. Sus ganas de ayudar y su implicación hacen que tengas ganas de afrontar con éxito lo que sea que no te permita avanzar. Una frase que me sigue ayudando es “El sufrimiento es opcional, el dolor no”.

Jesse es una maravillosa coach , sus sesiones me han ayudado muuuucho. Es cercana, agradable y con mucho conocimiento. La recomiendo sin duda como coach, te acompañará en el bello camino de transformación, con cariño, comprensión y sabiduría .

Llevo unos meses trabajando con Jesse, y es un placer viajar acompañada hacia mi misma por ella. Es mi muleta para ayudar a levantarme cuando lo necesito y también es ese espacio donde puedo expresarme sin miedo a ser juzgada e ir descubriendo partes de mi que desconocía.