Jornadas del Bienestar 5, 6 y 7 de Mayo
Las circunstancias de vida y los ritmos en los que vivimos actualmente dificulta cada vez más el disfrute y el dedicarse tiempo de calidad a una misma. Por eso, en un enclave mágico, soleado y desde donde disfrutar de los atardeceres si el cielo lo permite, vamos a celebrar las primeras jornadas del Bienestar de Asturias.
Durante estas jornadas, vas a poder descubrir múltiples formas de disfrutar, de conectar y de compartir.
Es una experiencia diseñada y muy personalizada con plazas limitadas para que podamos disfrutar en conexión y armonía.
El lugar de celebración escogido en una zona alejada del ruido y de muy fácil acceso, con unas espectaculares vistas y rodeado de naturaleza pura, para desconectar de lo de afuera y conectar con lo de dentro durante tu estancia en la casa y disfrutando de las actividades.
Programa
Viernes 5
- 18:00 Bienvenida
- 18:30 – 19:00 Ceremonia de cacao.
- 19:00 – 20:00: Yoga Nidra.
- 20:30: Cena
Sábado 4
- 9:00 Introducción al Yin Yoga.
- 10:00 Desayuno.
- 11:30 Baño de bosque y meditación guiada al aire libre.
- 12:30 Taller de Automasaje: Libera a tu cuerpo de la tensión, llénalo de bienestar y ligereza.
- 14:00 Comida prestosa y reconfortante. Tiempo Libre
- 17:00 – 19:00h Taller de Cerámica con Maider arte y Cerámica.
- 19:30 Yoga Nidra.
- 20:30 – Cena y tiempo libre.
Domingo 5
- 9:00 Introducción al Yoga Sensible.
- 10:00 Desayuno.
- 11:30 -13:30 Taller » Diseña y fomenta tu Bienestar».
- 13:30 – 15:00h Brunch prestoso de despedida y cierre de la experiencia.
*Las actividades en el exterior se llevarán a cabo siempre y cuando el tiempo lo permita. En caso de no poder realizarse, se sustituirán por actividades de interior con la misma finalidad.
**La dieta es vegetariana, que puede incluir huevos y queso. Si tienes alguna intolerancia o preferencia laimenticia, házmelo saber.
***Durante toda la Jornada habrá fruta y té disponible a demanda.
